太陽の光で幸福ホルモン「セロトニン」 おはようございます。今朝は朝から雲の間から光がさして久しぶりに爽やかな朝です!太陽とご挨拶できるのは気持ちがいいですね。太陽の光を浴びると幸せホルモン「セロトニン」が分泌し始めます。運動でさらに分泌は加速!朝日を浴び… 4年前 センターブログ