超越瞑想（ＴＭ）についての説明だけでなく、実際に瞑想している人たちの体験や、メディアによるＴＭの記事、科学的な調査について知ることは、ＴＭについて理解する上で大変参考になります。ここでは、そうした情報の一覧を紹介しています。

ＴＭは1958年から教えられてきました。これまでに世界中で1000万人、日本では5万8千人以上の人たちがＴＭを学んでいます。
多くの場合、口コミで広がっているため、この数字はＴＭの信頼性を示す一つの指標となるでしょう。 

超越瞑想を実践している著名人
世界中で多くの著名人が超越瞑想を実践しています。その多くはTMをしていることを公にしていませんが、最近、テレビやインタビューでＴＭについて話す著名人が増えています。
さまざまな領域の著名人たちが、超越瞑想の効果について語っています。

ＴＭの体験談──ＴＭで人生はどう変わる？
超越瞑想を行うことで、人生にどのような変化が起こるのかは、実際に超越瞑想を行っている人々の話を聞くと理解しやすいでしょう。

TMの科学的調査の信頼性
ＴＭに関する研究からは信頼性の高い説明が得られます。これまでに、200以上の異なる大学や研究機関で、600件以上のＴＭに関する科学的な調査が行われ、150の研究雑誌に380以上の論文が掲載されました。

TMの質の高い研究
どの研究でも、被験者の期待（プラシーボ効果）や研究者の偏見が測定される効果に影響していないかどうかが大きな問題になります。
ＴＭに関する調査は数多くありますから、それらを集めて分析すること（メタ分析）で、プラシーボ効果や先入観といった要因を排除することができます。

メディアでの紹介
超越瞑想（TM Transcendental Meditation トランセンデンタル メディテーション）についての記事が掲載された雑誌、TV放送などをご紹介しています。

海外メディアの報道
CNN、BBC、ニューヨークライムズ、ニューズウィーク、ウソールストリートジャーナル、タイムなど、ＴＭは世界中のメディアによって取り上げられています。

公的機関からの支援の増大
超越瞑想は各国の政府や政府関連機関から益々多くの支援を受けるようになってきています。
ＴＭを取り入れた学校、刑務所、軍隊の成功例は数多くありますが、そうしたプロジェクトの多くは政府からの支援によって進められています。ここでは政府や政府関連機関がどのようにＴＭテクニックを支援しているのか、その実例をいくつかご紹介しています。